Je wil gezonder door het leven gaan, bent niet tevreden met je gewicht of voelt je niet meer zo fit als je ooit was? Of moet je je voedingsgewoonten aanpassen door een bepaalde aandoening of op advies van je arts? Je wil wel, maar goede intenties sneuvelen na een tijdje en je vervalt weer in oude gewoonten. Je weet niet goed waar beginnen of je hebt iemand nodig die je dat extra duwtje geeft (lees: die shot onder je kont geeft)?

Je hebt gelijk. Een gezonde levensstijl komt niet uit de lucht gevallen en gewoonten verander je niet van vandaag op morgen. Dan ben je bij Health&Habits op het juiste adres! Diëtiste en lifestyle coach Odile Desbeck begeleidt je graag op weg naar je doelen.