En tant que diététicienne agréée, je pense que vous êtes plus qu’un chiffre sur la balance. C’est pourquoi je me concentre sur ce qui compte vraiment : comment vous vous sentez, votre relation avec la nourriture et votre corps et comment vous pouvez faire des choix sains qui vous conviennent.

Des habitudes saines et durables constituent la base de l’optimisation de votre santé. Parfois, cela signifie qu’il faut aller au-delà de la nutrition et de l’exercice physique pour s’attaquer aux causes sous-jacentes, telles que les crises de boulimie, l’alimentation émotionnelle ou une faible estime de soi.

La motivation est essentielle à cet égard et je suis à vos côtés pour vous soutenir et vous inspirer sur la voie d’une vie plus saine et plus heureuse. Votre corps mérite les meilleurs soins, et cela commence par le respect, l’attention et une bonne dose d’amour de soi.